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    如何讓孩子養成愛喝水的習慣?知道這五點就夠了

    2021/01/14

    小編了解到不論是在幼兒園還是在小學,很多家長都有一個共同的煩惱,那就是孩子喝水少,不喜歡喝水。上學去滿滿一杯水帶到學校,放學回到家還是滿滿一杯水,那我們都會擔心孩子飲水不夠會導致身體的抵抗力下降,如果生病的話影響的就更多!所以很多寶媽們經常會問到如何讓孩子養成喝水的習慣呢?小編結合一些資料總結了一下五點希望可以幫助各位寶媽!

    一、選擇孩子喜歡的杯子

    小朋友從小都喜歡看動畫片,所以也一定會有喜歡的、特別感興趣的卡通圖案,那么我們可以嘗試使用小朋友喜歡的這些融入到杯子上,吸引孩子的注意,引起他們喝水的興趣。

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    二、父母要做好喝水典范

      小孩子的模仿能力特別強,很多習慣都是在家長身上學來的,所以家長在飲水的時候可以有意的走到小孩面前,并且可以夾帶一些動作或者聲音引起小孩子的注意,父母的“典范”行為很重要所以一定不要浪費這么好的機會。

    三、養成孩子按時喝水的好習慣

      可以給小孩子制定一個飲水鬧鐘,鬧鐘響了就讓孩子喝水,培養孩子主動喝水的意識,而且家長一定不要忘記對孩子的表揚以及贊美,這些正面積極的激勵會幫助孩子快速養成按時喝水的好習慣。

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    四、不要給小孩經常喝飲料

      飲料里面有大量的色素,經常飲用對小孩子的健康是很不好的,所以建議家長不要給小孩子喝飲料,就喝白開水就很好了。如果孩子真的喜歡有味道的水,那就可以在水里加一些檸檬片、蘋果片等,慢慢的減少用量知道孩子接受白開水的味道。

    五、跟風心理

      做家長的會發現,小孩子都會有跟風心理,當其他小孩子都在干什么的時候,自己也會要去做,所以如果在戶外玩的時候,要時時刻刻準備一杯水,當別的小朋友喝水的時候,這時候就也可以引導自己的小孩來喝水,無意間就培養了飲水的習慣。

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      小編總結了以上五點如何讓孩子養成愛喝水的習慣,希望對各位有幫助。此外,對于小孩子的飲用水健康一定要重視,福能達空氣制水機無需水源,空氣制水,避免了傳統飲水的重金屬污染、二次污染等,讓您飲用的每一杯水都新鮮健康;一機四用,呵護全家人的飲用水健康!

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